Genial
asi es como me lo pase, el resultado lo de menos ya que estuvimos haciendo el canelo casi toda la prueba.
dar las gracias a Javi Conde, familia suarez y demas colaboradores por la prueba y los ratos que tanto disfrute.
gracias
pondre mas fotos que me hizo fevufe.
y dar las gracias a Deportes Gandara y a Orbea por su apoyo.
Hoy viendo que salia un poco el solete, Nekane y yo nos fuimos a entrenar un rato.
algo mas de 2 horas y fuimos hasta casi llegar a Ontaneda.
Dias de estos hay que repetirlos.
Aproveche para ir en mi Orbea Terra y ver que esta en orden para ir el domingo al criterium de Los Corrales de Buelna homenaje a Isaac y Kevin Suarez por sus recien ganados campeonatos nacionales de ciclocross.
Sera el proximo domingo a las 11h junto al ayto de Corrales
esta semana toca dar un salto en mi preparacion de pretemporada.
Aun sin tocar la bici,el primer objetivo es bajar peso y poco a poco lo voy consiguiendo.
Esta temporada el btt servira de preparacion para el ciclocross, especialidad donde me encuentro mas a gusto y que mejor puedo preparar.
Esta semana subo el running a 10 kilometros y tambien subo de tiempo las sesiones de rodillo.
Ademas esta semana toca analitica.
Tambien aprovecho para hacer senderismo y preparo el recorrido de la II Marcha Alpina Sierra de Ibio.
www.carrerademontana.net
2012 va a ser una temporada distinta.
Me voy a centrar mucho en los entrenamientos de la escuela, esta temporada es la segunda que hacen y algunos ya estan preparados para entrenar como ciclistas y seguro que caera alguna victoria en alguna carrera. Siempre con el objetivo de pasarlo bien.
Yo como su primer entrenador tambien me estoy preparando para poder estar a la altura, ahora haciendo rutinas de entrenamiento adecuadas para cada uno y sabiendo hasta donde pueden llegar y con objetivos en la temporada.
Estoy estudiando mucho para hacer esta temporada perfecta y comenzamos hoy con el estudio biomecanico de todos los mini ciclistas de la escuela.
Ademas intentare participar en las pruebas de btt que pueda, mi objetivo personal es el ciclocross 2012/13. quiero estar al nivel de hace dos temporadas y eso necesita de mucho trabajo en verano, que es cuando tengo tiempo para entrenar.
Espero poder disfrutar en 2012 con los enanos como ya lo hice el pasado 2011.
